正月休みも終わって、皆さんの生活リズムも

通常に戻ってくるころかと思います。

超大型連休だった方は、まだもう少しの間

正月気分から抜け出すのに時間がかかるかも

しれませんね。

さて、お正月の祝い酒や新年会などで少々

肝臓に負担をかけ過ぎている方も多いのでは？

弱った肝臓にはタウリンを摂取するのが効果的

なようです。

釣りの対象魚のなかでは、ブリやヤリイカ

に多く含まれているようです、どちらもいまが

旬ですね。

旬といえば牡蠣、こちらも多くタウリンが含ま

れています。

特産地の鳥羽浦村で、チヌ釣りと牡蠣の食べ

放題をセットで楽しむというのもいいですね。

それでは、また。