健康診断

１週間以上と長引いた風邪の症状もようやく治まりました。

中々、治まらない鼻水・鼻詰まりに、もしかして花粉症でも発症したのかと不安な毎日でした。

で、この休みは年に一度の健康診断。

結果が出るのはまだ先ですが、体脂肪率などの数値は昨年とほぼ変わらず。

数値が上がっていたのは体脂肪率と内臓脂肪。

軽い肥満との結果でした。

少し、トレーニングをしようかと思案中。

釣りにも行けていないので体は少しなまってきました。

近いうちには、釣行をと考えています。

それではまた来週。